Opis
zestawewm
Praktyczne gumy treningowe umożliwiające zwiększenie efektywności ćwiczeń poprzez dodanie oporu. Znacznie zwiększają efektywność ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała. Gdy są wykorzystywane do takich ćwiczeń, pozwalają dodatkowo zaktywizować mięśnie środka, mięśnie synergistyczne oraz mięśnie stabilizujące w obszarze bioder i ramion.
Nowa wersja mini bands:
- Nowe kolory opasek
- Znacznie szersze i wytrzymałe gumy
W skład zestawu wchodzą:
- 4 gumy do ćwiczeń o różnych stopniach oporu: light, medium, heavy i extreme
- Praktyczny woreczek z siatki
DYSKI POŚLIZGOWE – SLIDERs BOOTY KILLER
Zestaw składa się z 2 ( średnica 18 cm) dysków wykonanych z mikrofibry oraz plastiku. Zestaw ten doskonale sprawdzi się w treningu brzucha, pośladków, ud, pleców, barków.
Ćwiczenia przy użyciu dysków wzmacniają całe ciało poprzez techniki podobne do pilatesu. Wykonując przesuwanie dysków po podłożu angażujemy różnorodne partie mięśni wzmacniając i stabilizując postawę, jednocześnie budując siłę i wytrzymałość.