Aktualny stan
Nie zapisany
Cena
24,99
Zacznij

Wake UP! Trening wzmacniająco-spalający z Martyną Bielawską

Jeśli w Twoim harmonogramie dnia nie ma miejsca na mozolnie długie treningi to trening WAKE UP będzie Twoim ulubionym !

Mam dla Ciebie propozycję !

Czas poświęcony na wypicie porannej kawy zamień na trening WAKE UP ! To on pobudzi Cię do działania i da Ci energetycznego „ kopniaka” na cały dzień. 30 min pracy, krótko ale intensywnie a przede wszystkim bardzo efektywnie!

Trening WAKE UP :

  1. Wzmocni całe Twoje ciało i spali tkankę tłuszczową w krótkim czasie. Jeśli chcesz się dobrze zmęczyć i zobaczyć szybko efekty to ten trening jest dla Ciebie
  2. W ciągu 30 min spalisz maksymalną liczę kalorii, które będą się spalać jeszcze długo po zakończonym treningu
  3. Jest to totalny pogromca cellulitu. Spalone kalorie wraz z ujędrnieniem ciała sprawią że raz na zawsze pożegnasz się z tym problemem.

Szczegóły treningu :

  • Rozgrzewka : 6 min
  • Część główna : składa się z 3 rund w każdej rundzie jest 10 ćwiczeń wykonywanych przez 30 sekund
  • Stretching : 5 min
Tłumacz »