Koszyk

Aktualny stan
Nie zapisany
Cena
29,99
Zacznij

Jeśli salę treningową lub siłownię wolisz zamienić na kawałek wolnej przestrzeni w swoim domu , to ten trening jest idealny dla Ciebie 🙂
Mini Bands  został stworzony z myślą o najbardziej problematycznych strefach Twojego ciała.

W ciągu 50 min :

  • wzmocnisz i wyrzeźbisz brzuch i ramiona
  • Wysmuklisz nogi
  • Podniesiesz pośladki

A co najważniejsze, spalisz mnóstwo kalorii !! W ciągu 50 min Mini Bands Bootykiller potrafi spalić do 600 kcal! Tylko pamiętaj! Na to się nie patrzy, to się ćwiczy!! Kalorie same się nie spalają. Na to musisz zapracować sobie sama, ciężką i systematyczną pracą 🙂

Szczegóły treningu :

  • Rozgrzewka – 7 min
  • Część główna –  35 min, składa się z 5 rund w każdej rundzie są 4 ćwiczenia wykonywane przez 30 sekund w 3 seriach.
  • Stretching  – 6 min

W treningu wykorzystywany jest zestaw Mini Bands, który możesz zamówić na www.bootykiller.pl

Jeśli jesteś osobą początkującą wybierz gumy koloru czerwonego i różowego, natomiast jeśli jesteś osobą zaawansowaną, wybierz gumy koloru niebieskiego i czerwonego lub niebieskiego i czarnego.